Chakra’s balanceren voor innerlijke rust

Om veerkrachtig en sterk in ons leven te kunnen staan, is het belangrijk dat wij naast onze uiterlijke verzorging ook goed voor ons innerlijke zorgen door meer rust en balans. Dit doen we door te werken met onze chakra’s. De chakra’s zijn het centrum van ons bewustzijn waar de subtiele energie is en doorheen stroomt. Er zijn zeven hoofd chakra’s en zij hebben elk een eigen energie trilling frequentie. Wanneer deze chakra’s goed werken, voelen wij ons fysiek goed en vitaal.