• darkblurbg

Opgeven of doorzetten?

Follow your passion
Gepubliceerd op: 04-11-2016

Heb je ook last van die onaangename druk die je voelt als je op het punt staat om een lastig besluit te nemen om je doelen en dromen te realiseren?

Ken je het gevoel van hopeloosheid, besluiteloosheid, onzekerheid en alles wat je maar kunt bedenken dat je belemmert om dat ene belangrijke besluit te nemen en de knoop door te hakken? Je hebt vast op zulke momenten gedacht: ‘ik geef het op’, ‘het gaat me toch niet lukken’, ‘het is veel te lastig’, ‘waarvoor doe ik het’, ‘dit wordt niks’, etc.. Je kan het zo gek niet bedenken welke overtuigingen je opeens dwars kunnen zitten op dat moment die je duidelijk maken waarom je iets niet kunt en of niets gedaan krijgt.

Dit soort momenten kennen wij allemaal. Het leven bestaat eenmaal uit ups en downs. Wij staan soms op een kruispunt in ons leven waarbij we een lastig of moeilijk besluit moeten nemen. Een besluit dat ons leven kan veranderen. Wat we doen op zulke momenten en hoe we ermee omgaan, maakt ons wie we zijn en hoe we in ons leven staan.

Opgeven kan altijd

Ik ben zelf vaak genoeg in mijn leven op een punt gekomen waarbij ik moeilijke besluiten moest nemen. Het besluit bijvoorbeeld om te vluchten uit mijn geboorteland dat mijn rechten als vrouw niet respecteert. Het besluit om door te zetten en niet op te geven waar iedereen vanuit zijn eigen perceptie mij adviseerde om toch iets anders te doen. Alleen ik heb altijd diep in me geloofd dat ik het kan hoe moeilijk het ook is.

Dialoog met jezelf

Wanneer ik op het kruispunt sta en de verleiding groot is om het op te geven, vraag ik aan mezelf: Is dit het? Heb ik mezelf nu voor 100% ingezet om mijn doel te bereiken? Als ik het nu opgeef, ga ik het dan later oppakken of gooi ik helemaal de handdoek in de ring? Als ik weet dat ik alles uit de kast heb gehaald om iets te realiseren en het is niet gelukt, dan heb ik vrede om het los te laten. En, als ik het helemaal opgeef en het gaat dan toch aan me knagen, weet ik dat ik er nog niet mee klaar ben. Ik wijzig dan mijn koers en ik push mezelf nog verder uit mijn comfortzone. Herken je dit?

Uit de comfortzone

Dan maar uit mijn comfortzone komen, toch. Dit is makkelijker gezegd dan gedaan zou je dan denken?! Het gaat allemaal om onze ‘Mindset’ oftewel wat we denken. Wanneer we onze gedachten weten te veranderen en anders naar die situatie kijken, zijn we in staat om onszelf te helpen om een stap voorbij de comfortzone te zetten. Vraag aan jezelf: Waarom doe ik dit? Dit helpt je om je oorspronkelijke doel niet uit het oog te verliezen.

Energie anders instellen

Wat ook helpt bij het veranderen van je gedachten (die meestal belemmerende gedachten oftewel overtuigingen zijn) is even je energie anders instellen door goed te focussen op jouw ademhaling. Door negatieve gedachten en energie kwijt te raken kan je namelijk weer beter en helder nadenken, vooral handig wanneer je jezelf loopt gek te maken.

Succesvolle mensen

Trouwens ken je de eigenschappen van mensen die succesvol zijn in het realiseren van hun doelen en dromen? Hier heb ik een aantal op een rijtje gezet. Deze lijst is zeker niet compleet. Voeg gerust een aantal die je kent hierbij toe. 

  1. Uit je eigen comfortzone komen.
  2. Blijven focussen op eigen doelen.
  3. Gericht blijven leren.
  4. Geloven in eigen kracht.
  5. Moed hebben.
  6. Vastberaden zijn
  7. Eerlijk zijn tegen je zelf.
  8. Niet alleen blijven dromen, maar ook actie ondernemen.
  9. Leef niet in het verleden.
  10. Blijf niet in negatieve gedachten hangen.
  11. Droom groot, maar geniet wel van kleine dingen in het leven.
  12. Geef nooit op!

Voor meer tips, korte oefeningen en of inspirerende stukken kijk ook op mijn Facebook bedrijfspagina: https://www.facebook.com/Empowering.nu/

 

Gepubliceerd op 31.08.2016